Риск развития инсульта повышается у людей с нарушениями сна, выяснили ученые из Национального университета Ирландии и Университета МакМастера. Результаты исследования INTERSTROKE опубликованы в журнале Neurology.
Продолжительность ночного сна менее 5 часов повышала риск инсульта в 3,15 раза. Вероятность заболевания повышалась в 2,67 раза, если длительность ночного сна превышала 9 часов.
Нарушение качества сна увеличивало риск инсульта в 1,5 раза, а трудности с засыпанием – на 33%. Кроме того, вероятность инсульта повышалась при дневной сонливости, появлении храпа и апноэ сна. При наличии пяти из указанных симптомов вероятность заболевания вырастала в 5 раз.