Ученые выяснили, как именно упражнения влияют на пластичность головного мозга

Все больше исследований доказывают, что физические упражнения могут улучшить работу головного мозга и отсрочить или предотвратить развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Хотя лежащие в основе механизмы остаются неясными, недавние исследования показывают, что вызванная физической нагрузкой активация периферических систем и органов, таких как мышцы, кишечник, печень и жировая ткань, могут влиять на пластичность нервной системы. В научном журнале Brain Plasticity представлены новые данные и понимание нейронной пластичности и роли периферийных факторов в когнитивном здоровье.

Подробнее