Біз назар мен есте сақтау қабілеттілігін, өнімділігін арттырамыз. Мехидолды танымдық бұзылулар үшін қолдану
- 00:00
Есте сақтау, ақыл-ой және назар аудару үшін пайдалы кеңестер
- 01:15
Танымдық функциялар және олардың ақыл-ой белсенділігі үшін маңызы
- 02:06
Жасы бар танымдық қабілеттердің төмендеу себептері
- 03:07
Ақыл-ой және оның барлық жас топтары үшін маңызы
- 06:00
Танымдық функцияларға әсер ететін факторлар
- 07:36
MEXIDOL® танымдық құнсыздануды жады және алдын-алу және емдеу үшін
- 08:11
Танымдық қабілеттерін қолдаудың негізгі кезеңдері
Шукин Иван Александрович - м.ғ.д., доктор.Д., «Неврология» кафедрасының доценті, ТРНИМУ N.i. Пирогов, Мәскеу
ХАБАРЛАНДЫРУ:
Дұрыс тамақтану және психикалық жүктемелер мидың белсенділігін сақтаудың кілті болып табылады. Көбіне біз өзімізден - «Өмір бойы ақыл-ой қабілеттерімізді қалай сақтауға болады?» Бір жағынан, қарапайым заттарды ұмытпау үшін жазбалар мен басқалардың көмегімен адамдар бар адамдар бар. Екінші жағынан, өте қартайған, тіпті өте қартайған, ешқандай қиындықсыз есте сақтау және нақты ойлау қабілеті бар. Сонымен, өмір бойы ақылдың айқындылығын сақтауға бола ма? Әрине! Мұны істеу үшін сіз белгілі бір ережелерді орындау және миыңызды жаттықтыруыңыз керек. Бұл бейнеде біз есте сақтау, ақыл-ой және шоғырлануды сақтау және жақсарту бойынша пайдалы кеңестер мен практикалық ұсыныстар жинадық .
- 00:00
Есте сақтау, ақыл-ой және назар аудару үшін пайдалы кеңестер
- 01:15
Танымдық функциялар және олардың ақыл-ой белсенділігі үшін маңызы
- 02:06
Жасы бар танымдық қабілеттердің төмендеу себептері
- 03:07
Ақыл-ой және оның барлық жас топтары үшін маңызы
- 06:00
Танымдық функцияларға әсер ететін факторлар
- 07:36
MEXIDOL® танымдық құнсыздануды жады және алдын-алу және емдеу үшін
- 08:11
Танымдық қабілеттерін қолдаудың негізгі кезеңдері
Осы тақырып бойынша мақалалар блогы
Ақпарат медициналық және фармацевтикалық қызметкерлерге арналған. Бұл ақпарат дәрігердің кеңесіне ауыстыру бола алмайды.
Фотосуреттер көзі және суреттері ShutterStock.com