Жыл сайын 7 сәуірде көптеген елдер Дүниежүзілік денсаулық күнін . 1950 жылдан бастап бұл мереке дәстүрге айналды, денсаулықтың ең жоғары құндылық, ұзақ, толыққанды өмір мен әлеуметтік дамудың негізі екенін еске салады. Бірақ бүгінде денсаулық дегеніміз не? Бұл жай ғана аурудың болмауы емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқаттың жағдайы. Статистика көрсеткендей, мұның тек 10%-ы ғана денсаулық сақтау жүйесіне байланысты. Біздің денсаулығымыздың 50%-ы өмір салтымызбен анықталады - біз күн сайын қалайтын негіздің өзі.
ДДСҰ жыл сайын медициналық қауымдастықтың назарын аударатын тақырыпты таңдайды. Бұрын жұқпалы ауруларға баса назар аударылса, бүгінде біз созылмалы жұқпалы емес ауруларға көбірек көңіл бөліп келеміз. Көптеген жұқпалы емес мәселелердің ішінде ми қан тамырлары аурулары (ЖҚА) - инсульт және созылмалы церебральды ишемия - назарға алынып, жыл сайын миллиондаған адамның өмірін қиып, бізді тәуелсіздіктен айырды деп елестетіп көріңізші. Бұл тек тамыр дағдарысы емес, мидың апокалипсисі, мұнда гипоксия жасушаларды жойып жатқанда, бір жағынан мидың нейропластикалықтық және нейрорегенерация сияқты компенсаторлық мүмкіндіктерінің жеңісіне есік аша алады , бұл апат сценарийін қайта туылу тарихына қайта жаза алады.
Алдын алу - ең жақсы нейропротекция
Дәрігер, әсіресе невропатолог немесе нейрореабилитация маманы үшін бұл сандар абстракция емес, іс-әрекетке арналған нұсқаулық болып табылады. Салауатты өмір салты бойынша әрбір ұсыныс нейропротекцияға, яғни миды зақымданудан қорғауға тікелей инвестиция болып табылады.
- Қан қысымын бақылау және тұздан бас тарту ми қан тамырларының негізгі жауы артериялық гипертензияның алдын алу болып табылады.
- Үнемі дене белсенділігі (күніне сол 20 минут) қан айналымын жақсартады, холестеринді төмендетеді және дене белсенділігінің болмауымен күреседі.
- Темекі шегуден және алкогольді ішімдіктерден бас тарту тамыр эндотелийі мен нейрондарды улы әсерлерден қорғайды.
- Теңгерімді тамақтану және салмақты бақылау қант диабеті мен атеросклерозға қарсы күрес болып табылады.
- Стрессті басқару және сау ұйқы когнитивті функцияны және эмоционалды тепе-теңдікті қолдайды.
Өмір салтын өзгерту мәселелерін пациенттермен талқылау арқылы біз негізгі және ең тиімді нейропротекторлық терапияны ұсынамыз. Біз тек кеңес беріп қана қоймай, ми үшін биохимиялық және гемодинамикалық қорғаныс жасаймыз.
Алдын алу сәтсіз болған кезде, нейропластикалықтық басымдыққа ие болады
Ал егер тамыр апаты орын алған болса ше? Міне, осы жерде қазіргі заманғы нейроғылымның екінші негізгі қағидасы алға шығады: нейропластикалықтық . Бұл мидың өзін қайта құру, жаңа жүйке байланыстарын жасау және зақымдалған аймақтардың функцияларын «қайта картаға түсіру» сияқты таңғажайып қабілеті.
Міне, Дүниежүзілік денсаулық сақтау күніне арналған ұсыныстар жаңа, оңалту реңкін алады:
- «Денсаулықтың негізгі компоненті - дене белсенділігі» : инсульттан кейінгі оңалту кезінде бұл ерте, мақсатты және қайталанатын моторлық терапия принципіне айналады. Әрбір қозғалыс - афферентті сигнал, миға жаңа жүйке жолын жасау туралы «сұраныс».
- «Жүйе маңызды!» : Нейропластикалықтық тұрақтылықты қажет етеді. Тиімді жаттығу бір реттік жаттығу емес, жеке бағдарламаға негізделген жүйелі, күнделікті жаттығуды қажет етеді.
- «Стресстен аулақ болыңыз, сізге қуаныш әкелетін әрекеттермен айналысыңыз» : пациенттің оң көзқарасы мен мотивациясы нейропластикалықтық пен нейрогенездің биохимиялық негізі болып табылатын нейротрофиялық факторлардың (мысалы, BDNF) өндірілуіне тікелей әсер етеді.
Ми қан айналымы бұзылыстарынан (МҚА) кейінгі заманауи оңалту нейропластикалық бағытталады. Біз миды қайта құрылымдау бойынша дұрыс «нұсқаулықтарды» беру үшін нейропротекторлық агенттерді, физиотерапияны, когнитивті жаттығу құрылғыларын және биокері байланыс технологияларын (экзоскелет, VR) қоса алғанда, фармакотерапияны қолданамыз.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау күніндегі мақсат бірлігі
Сондықтан 2026 жылғы Дүниежүзілік денсаулық сақтау күні – ортақ мақсатты бөлісудің тамаша мүмкіндігі:
- Салауатты өмір салты - жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алудың ең жақсы негізгі «нейропротекция» стратегиясы.
- Дәрілік екінші реттік профилактика (қан қысымын, липидтер деңгейін бақылау, дәрігердің тағайындауы бойынша антиагреганттық агенттер мен нейропротекторларды қабылдау) қауіп тобындағы немесе тамыр апатына ұшыраған адамдар үшін нейропротекцияның жалғасы болып табылады.
- белсенді оңалту - ауру басталған кезде жоғалған функцияларды қалпына келтіру стратегиясы.
пациенттер үшін жеке жауапкершілікті және олардың ең маңызды байлығы - денсаулығын сақтаудың қарапайым, бірақ тиімді қадамдарын еске салады.
Дәрігерлер үшін бұл интеграция күні. Сіздер тек жедел жағдайларды емдеудегі сарапшылар ғана емес, сонымен қатар нейропластикалықтық тілін түсінетін алдын алу және оңалту саласындағы көшбасшылар болуыңыз керек. Өйткені шынайы мақсат - инсульттан кейін науқасты құтқару ғана емес, сонымен қатар оларды толыққанды, жоғары сапалы өмірге қайтару. Және бұл мақсат біздің барлық күш-жігерімізді біріктіреді - ДДСҰ-ның жаһандық ұсыныстарынан бастап, қалпына келтіру процесінде пайда болған әрбір жаңа нейрондық байланысқа дейін.
